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第一章 绪论1

第一节 项目研究缘起1

一、社会变革使现代人面临严峻挑战1

二、现代人对真正幸福的渴望和追求2

三、高等教育大众化背景下大学生的心理困惑4

四、当前高校心理健康教育工作的偏离与反思5

五、创新大学生心理健康教育之路势在必行6

第二节 核心概念界说8

一、素质与素质教育8

二、心理素质与积极心理素质11

三、心理健康教育与心理素质教育12

四、积极取向的心理素质形塑14

第三节 大学生心理素质教育研究15

一、国内关于心理素质的相关研究15

二、国外关于心理素质教育的研究19

三、大学生心理素质教育的深远意义25

四、大学生心理素质教育的发展趋势32

第四节 大学生积极心理素质研究33

一、关于自尊的研究33

二、关于自我效能感的研究37

三、关于感恩的研究41

四、关于乐观的研究43

五、关于希望的研究45

六、关于幸福感的研究47

第二章 积极心理素质教育的理论基础53

第一节 人本主义及其积极人格理论53

一、人本主义理论的产生与发展53

二、人本主义理论的基本内涵54

三、马斯洛的自我实现心理学55

四、人本主义的积极人格理论59

第二节 塞利格曼倡导的积极心理学61

一、积极心理学之父塞利格曼62

二、积极心理学的产生与发展63

三、积极心理学的主要理论观点65

四、积极心理学的影响与评价71

第三节 中国传统文化中的积极心理学思想73

一、儒家文化中的积极心理学思想73

二、道家文化中的积极心理学思想74

三、佛家文化中的积极心理学思想75

四、中国传统文化对国人人格的影响76

第四节 积极心理学的最新研究进展77

一、西方积极心理学的相关研究77

二、中国的积极心理学研究81

三、东西方积极心理比较研究84

第三章 积极心理素质教育理论建构：心理素质形塑论85

第一节 心理素质形塑论的理论和方法论支持85

一、心理素质形塑论的中国传统文化支持85

二、心理素质形塑论的现代心理学理论支持87

三、心理素质形塑论的人类生态学理论支持88

四、心理素质形塑论的现代教育学理论支持89

五、心理素质形塑论的现代心理治疗理论支持90

第二节 积极心理素质形塑论的理论建构94

一、心理素质形塑论的基本内涵94

二、心理素质形塑论的价值取向95

三、心理素质形塑论的基本观点97

四、心理素质形塑论的理论模型99

第三节 积极心理素质的基本形塑过程100

一、积极心理素质的环境影响100

二、积极心理素质的定向培养106

三、积极心理素质的系统教育108

四、积极心理素质的自我形塑108

第四节 积极心理素质形塑的外部机制109

一、宏观社会环境的积极心理素质形塑109

二、社区现实环境的积极心理素质形塑111

三、家庭成长环境的积极心理素质形塑112

四、学校教育环境的积极心理素质形塑114

第五节 积极心理素质形塑的内部机制117

一、个体的遗传基础与生理条件117

二、个体社会化过程的能量积累118

三、个体的自我定位和发展策略119

四、自我形塑的反馈修正与完善121

第四章 大学生积极心理素质教育内容122

第一节 大学生积极认知的形成122

一、大学生积极认知的内涵122

二、大学生积极认知的特点124

三、大学生积极认知的形成127

第二节 大学生积极情绪的培养130

一、积极情绪的内涵131

二、积极情绪的功能135

三、大学生积极情绪的培养139

第三节 大学生积极意志行为的养成147

一、意志与积极意志行为147

二、大学生积极意志行为特点147

三、大学生积极意志力和逆境智商的培养148

第四节 大学生积极人格的完善150

一、人格与积极人格151

二、大学生积极人格特点152

三、大学生积极人格的培养154

第五章 大学生积极心理素质教育模式建构158

第一节 构建积极心理素质教育模式的背景158

一、我国高等教育存在的问题与反思158

二、我国大学生心理素质教育偏离与纠正161

三、大学生心理素质教育的回归与观念变革163

第二节 大学生的一般心理素质特征164

一、大学生的认知思维特征164

二、大学生的情绪情感特征165

三、大学生的意志行为特征169

四、大学生的个性发展特征171

第三节 大学生积极心理素质教育模式建构的意义172

一、符合个体需求：全面发展的内在需求172

二、符合社会需求：促进社会正性能量的积累174

三、符合高校需求：人才培养的目标实现175

第四节 基于心理素质形塑论的积极心理素质教育模式178

一、模式建构的基本框架与基本内涵178

二、模式建构的教育理念与教育原则180

三、模式运行的关注重点与干预策略182

第五节 大学生积极心理素质教育模式的实施策略185

一、以积极的校园文化为基础186

二、以积极的课堂教学为主阵地188

三、以积极的网络服务平台为辅助190

四、以积极的咨询辅导和团体训练为补充191

第六节 积极心理素质形塑论的应用193

一、积极心理素质形塑论在家庭教育中的应用193

二、心理素质形塑论在学校教育中的应用195

三、心理素质形塑论在社会教育中的应用196

四、心理素质形塑论在职业教育中的应用198

第六章 大学生积极心理素质教育模式实证研究201

第一节 实证研究设计201

一、实验研究对象201

二、实验研究工具202

三、实验研究方法203

第二节 实证研究的具体实施205

一、营造积极的校园文化205

二、构建积极的课堂教学主阵地207

三、搭建积极的网络“三助”服务平台210

四、实施积极的个体咨询、专题辅导和团体训练214

第三节 实证研究结果分析219

一、心理健康状况的差异比较219

二、主观幸福感的差异比较221

三、心理素质的差异比较222

四、实证研究结论224

第七章 大学生积极心理素质教育对策226

第一节 高校心理素质教育的基本对策226

一、教育管理策略226

二、课程教学策略231

三、网络服务策略236

四、个体、团体干预策略237

第二节 社会环境建设的相关对策239

一、重构社会主流价值观239

二、社会文化环境建设策略240

三、社区人文环境建设策略242

第三节 家庭教育的相关对策243

一、家庭教育的一般策略243

二、大学生家庭教育特征245

三、大学期间的家校配合246

四、大学生家庭教育对策247

第四节 大学生自我形塑策略249

一、要培养良好的求知欲和浓厚的探索兴趣249

二、要有正确和谐的自我认知249

三、要有健全的意志品质，敢于面对各种挫折250

四、要有健康的情绪体验，提高情绪调节与控制的能力250

五、积极参加各种素质实践活动250

附录 项目研究工具252

参考文献262

后记273