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第一部分 知己知彼，百战百胜1

第一章 成功的视野：把准世界的心理脉搏1

抵制暗示性的纵容，及时修复那扇被打破的“窗”——破窗效应3

当心陷入惯性思维的怪圈——鸟笼理论6

“简单”总比“复杂”好——奥卡姆剃刀理论9

防微杜渐，小事面前不糊涂——蝴蝶效应13

为何砍伐了第一棵树，却使整片森林消失了——多米诺骨牌效应16

警惕慢慢被加温的“水”——青蛙现象19

群众的眼睛真的是雪亮的吗？——羊群效应22

第二章 成功的起点：了解自己的心理特点25

人责在自知，难在自知——巴纳姆效应27

我们心中都有一顶“光环”——光环效应30

心态决定选择——不值得定律33

别让他人左右了你的决定——韦奇定律37

我们为何更相信权威人士——权威效应40

目标成就人生——跳蚤效应43

是什么扰乱了你的分寸？——弗洛姆效应46

心“晴”亦晴，心“雨”亦雨——情绪定律49

第二部分 成功的职场心理学53

第三章 职场必知的心理学53

职场，第一步决定成败——路径依赖法则55

初涉职场，成蝶需先破茧——蘑菇定律58

职场新人要多听少说——费斯诺定理61

职场中，做一个谦虚者——卢维斯定律64

千万不要触犯公司的制度——热炉法则68

主动承认错误，更容易被原谅——特里法则71

适时表现自己，曲径通幽——阿伦森效应74

第四章 自我激励的超凡心理学77

一个目标就是最好的目标——手表定律79

成功要会与错误共生——墨菲定律82

要懂得经营自己的长处——瓦拉赫效应85

用自信的明灯照亮人生——杜根定律88

困难决定了成就的高度——跨栏定律91

紧紧抓住梦想，永不言弃——塞里格曼效应94

巧妙利用“三分之一效应”，会遇到更多的机遇——三分之一效应97

只有超越自己，才能不断成长——蜕皮效应100

凡事预则立，不预则废——布利斯定理103

在困境与竞争中崛起——犬獒效应107

第五章 与人交际必知的心理学111

“印象”也是先入为主——首因效应113

小心记忆中的刻板阻断人脉——刻板效应116

步步为营，登入对方心境——得寸进尺效应119

精明而带有小缺点的人最讨人喜欢——出丑效应122

说者虽无心，听者却有意——瀑布心理效应125

“距离产生美”——刺猬法则128

先给“冷水”，再给“温水”——冷热水效应131

“以小人之心，度君子之腹”——投射效应134

第六章 竞争与谈判心理学137

合作才能双赢——竞争优势效应139

欲先取之，必先予之——互惠原理142

如何赢得谈判的主动权——居家效应145

“嗯&我不知道”的背后——空白效应148

让“环境”作为你谈判时的“助手”——情绪惯性定律151

别让对方牵着自己的鼻子走——最后通牒效应153

让竞争对手“叮”住自己——马蝇效应156

在竞争中，放弃会获得另一种收获——卡贝定律159

第七章 成功者要懂的管理心理学163

知人善任——德尼摩定律165

管“人”就要以“人”为本——雷尼尔效应168

20％的核心部分是制胜关键——二八法则171

晋升不是爬不完的梯子——彼得原理174

合作不当，1+1<2——华盛顿合作定律177

及时清除“烂苹果”——酒与污水定律180

“男女搭配，干活不累”——异性效应183

及时修复“短木板”——木桶理论186

第三部分 成功者必知的幸福心理学189

第八章 幸福生活需要的心理学189

只要你愿意，总有理由幸福——酸葡萄甜柠檬定律191

“满意”即是“最优”，知足才能常乐——满意原则194

你为什么过得不快乐？——攀比心理197

幸福一直在我们身边——幸福递减定律200

用积极的心态迎接快乐——杜利奥定律203

心存感激，世界才会充满爱——感恩定律206

以平常心对待生活——约翰逊效应209

第九章 成功者要懂的家庭心理学213

夫妻需要“互补”——互补定律215

幸福婚姻始于信任——信任原则218

切莫推卸教育孩子的责任——责任分散定律221

夫妻需要换位思考——移情效应224

不要把工作中的不好情绪带到家中——踢猫效应227

要勤俭持家——棘轮效应230

第十章 成功者要了解的个性心理学233

什么刺激了女性的消费欲——配套效应235

女人要懂得“种”下幸福，才会收获幸福——因果定律237

为什么男人更喜欢温柔的女人——南风效应240

每个孩子都可能成为天才——期望定律243

孩子也需要“面子”——厚脸皮定律246