图书介绍
痰湿体质 肥胖一族【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

- 詹强主编 著
- 出版社: 杭州:浙江科学技术出版社
- ISBN:9787534138737
- 出版时间:2010
- 标注页数:82页
- 文件大小:8MB
- 文件页数:87页
- 主题词:体质-关系-养生(中医)
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图书目录
你是痰湿体质吗5
快来测一测吧6
你平时有这些困惑吗14
如何改善痰湿体质21
改变不良生活习惯是改善痰湿体质的关键22
祛痰湿第一招——化痰利湿养生茶26
祛痰湿第二招——药粥食疗养生好36
祛痰湿第三招——药膳减肥有诀窍46
运动做操很重要64
敲摩经络祛痰湿70
后记81
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