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第一部分　怀孕早期第一章　你适合怀孕吗3

要和丈夫商议吗3

婚后马上怀孕好不好5

创造和谐的家庭气氛6

夫妻共学妇幼保健常识7

预防接种8

什么季节受孕对孩子最为有利9

为什么不宜将孕早期安排在冬季11

什么时候最容易受孕12

第二章 我是否怀孕了14

自我诊断怀孕14

怎样找医生去诊断17

预产期如何计算20

怀孕初期的胎儿与母体21

第三章 发生了哪些变化25

工作25

睡眠28

房事28

盆浴与淋浴29

吸烟30

旅行31

身体锻炼33

体育运动35

第四章 怀孕时的各项检查38

怀孕时尿液检查38

怀孕时血液检查39

怀孕时其他检查40

第五章 了解胎儿的状态42

了解胎儿状态的方法42

胎儿触诊与测量44

超声波扫描胎儿45

分娩监护仪48

第六章 胎儿的性别50

胎儿的性别是由什么决定的50

自己能选择生男生女吗51

第七章 怀孕期的困扰52

气喘52

疼痛53

便秘53

痔疮55

静脉曲张55

妊娠纹56

第八章 孕早期的日常生活58

生活要劳逸结合58

适度的活动60

不去拥挤场合61

注意身体清洁62

多睡午觉63

不抽烟不饮酒64

性生活夫妻必须配合66

不接触有污染的环境68

第九章 孕早期衣着注意事项71

选择棉制内衣71

衣服穿着需宽大72

不用腰带扎紧腹部73

不穿高跟鞋74

不戴乳罩75

第十章 孕早期的饮食方法77

妊娠早期的饮食原则77

孕早期每日摄入的食物量78

孕早期食谱79

第二部分 怀孕中期第一章 胎儿的健康检查83

胎儿成熟度的测定83

孕妇做X线检查有害85

孕妇做B超有什么作用86

自数胎动与监护胎儿87

胎儿监护的种类与孕妇配合88

羊水穿刺检查90

第二章 胎儿奥秘92

羊水与胎儿异常诊治92

五皮饮、五苓散加减94

鲤鱼汤95

胎儿能听到声音吗95

胎儿有视力吗97

胎儿的大脑是怎样发育的99

什么是意念胎教100

第三章 了解胎儿102

未来的父亲能为胎教做些什么102

怎样和胎儿对话103

怎样给胎儿讲故事105

怎样欣赏胎教音乐107

怎样给胎儿唱歌108

怎样把握胎儿的性格109

孕妇的求知欲对胎儿有什么影响110

为什么要对胎儿进行习惯培养111

第四章 孕中期日常生活112

孕妇能喝茶吗112

孕妇为什么要勤洗澡，应注意什么113

孕妇工作与家务劳动时应注意的事项113

孕妇进行体育运动应注意什么115

孕妇应避免过多吸入汽车尾气115

发怒会给孕妇带来哪些害处117

孕妇怎样选择内衣118

第五章 孕中期疾病120

孕妇长痔疮怎么办120

不要忽视妊娠后的阴道不规则出血121

孕妇患风疹忌继续妊娠123

患肝炎的人怀孕后应注意什么124

孕妇为什么容易发生便秘？怎样防治126

孕妇气喘气急是怎么回事127

第六章 孕中期饮食方法128

怀孕中期小菜食谱128

怀孕中期热菜食谱132

第七章 孕中期保胎禁忌134

孕妇为什么不要滥服鱼肝油134

孕妇为什么要少吃山楂食品135

孕妇为什么不要多吃水果135

孕妇为什么要少吃油炸食品136

孕妇为什么不可饮用“可乐”型饮料138

第三部分 怀孕晚期第一章 了解胎儿141

胎儿喝水吗141

胎儿做梦吗142

胎儿会哭吗143

胎儿羊水吸入性肺炎144

给胎儿吃药、打针和做手术144

第二章 晚期日常生活146

怀孕后要不要练气功146

怎样注意劳逸结合147

孕妇不宜打麻将149

孕妇大笑好吗151

孕妇忌不懂得胎动151

第三章 孕晚期疾病153

妊娠时，脸上褐色斑点就会增加吗153

有糖尿病而妊娠是否需堕胎154

怀葡萄胎以后，会不会患癌症156

妊娠期患结核病怎么办158

孕妇易患肾盂肾炎怎么防治164

妊娠哮喘怎么办167

心脏病人怀孕了怎么办168

第四章 孕晚期意外与监护170

孕早期可以发现的高危妊娠170

什么是流产？自然流产的原因是什么171

产前出血的病因172

可怕的前置胎盘174

孕妇休克危在旦夕176

胎膜早破怎么办179

孕期谨防早破水179

警惕胎盘早剥181

第五章 孕晚期饮食方法184

妊娠晚期的膳食营养特点184

妊娠晚期饮食原则186

妊娠晚期的饮食安排188

妊娠晚期一日食谱举例189

第六章 怀孕晚期的美容法190

肌肤与头发的保养190

鞋子与衣服的选择192

第四部分 分娩期197

第一章 临产197

出现哪些症状为临产197

怎样度过分娩阵痛关200

掌握配合接生的技巧203

腹坠、破水和见红205

为什么要做产前检查207

产前检查的内容有哪些209

哪些孕妇应做产前诊断213

第二章 分娩214

分娩是怎样开始的214

什么时候去产院216

到达产院注意事项217

宫颈口扩张期怎么办218

在娩出期应该做的配合动作219

胎盘娩出220

分娩的持续时间221

第五部分 产褥期225

第一章 产后保健225

子宫的恢复225

恶露226

阴道与卵巢机能的恢复227

住院中的日常生活228

出院后的日常生活230

产后的性生活232

产后阵痛233

褥汗234

阴道出血234

产后会阴疼痛235

第二章 新生儿保健237

新生儿嘴唇起白皮忌去揭或用力擦237

清除新生儿头皮上的厚痂忌硬剥237

新生儿皮肤发黄忌治疗238

忌忽视新生儿腹部保暖239

忌忽视新生儿身上的怪味240

忌忽视新生儿脐带的护理241