图书介绍

生活 胃病健康宜忌【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

生活 胃病健康宜忌
  • 李征主编 著
  • 出版社： 长春：吉林科学技术出版社
  • ISBN：7538430776
  • 出版时间：2005
  • 标注页数：85页
  • 文件大小：16MB
  • 文件页数：93页
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图书目录

目录2

饮食宜忌2

宜2

多吃有营养的食物2

饮食要有规律4

在烹调方法上下功夫5

饮食酸碱要平衡6

烤馒头7

酸牛奶8

椰子9

桑葚9

柑橘10

山楂10

枇杷11

甘蔗11

葡萄12

苹果13

柠檬13

菠萝14

荔枝15

栗子16

豇豆17

生姜17

豌豆18

南瓜19

白菜20

芹菜21

蕃茄22

香菇23

花茎甘蓝24

花椰菜24

田螺25

植物油26

绿茶27

忌28

消化不良者忌食哪些食物28

腹胀不宜吃哪些食物30

胃溃疡病人忌喝牛奶31

慢性胃病患者勿滥用补品32

脾胃虚寒者忌食豆制品34

胃溃疡患者忌食大米饭36

忌食咸热食物38

胃病患者忌用刺激性药物39

胃病患者忌饮冷饮40

胃病患者忌饮酒42

胃病患者忌食辛辣食物44

胃病患者忌饮浓茶和咖啡46

不吃使胃有记忆的东西47

生活起居宜忌50

宜50

睡眠障碍应检查胃病50

宜泡脚按摩51

吃饭要细嚼慢咽52

保持心情舒畅53

消化性溃疡患者的运动疗法54

胃肠也需要锻炼56

音乐疗法可治胃病57

注意保暖58

注意保持牙刷清洁59

良好的进食气氛60

忌62

玩麻将会诱发溃疡病62

胃病与恶劣环境有关63

与假日有关的胃病64

避免过度劳累65

经常不吃早餐易患胃病66

晚餐不宜太“重”67

暴饮暴食伤胃68

性生活对胃炎及消化性溃疡的影响69

附录72

急性胃炎患者食谱（一）72

急性胃炎患者食谱（二）73

慢性胃炎患者食谱（一）74

慢性胃炎患者食谱（二）75

胃溃疡患者食谱76

胃溃疡并发出血症患者食谱77

食疗药膳78

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