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第一章 职业卫生术语解释及部分高毒物品作业职业病危害防治介绍第一节 职业卫生术语解释1

一、职业病1

二、法定职业病1

三、职业病危害1

四、职业禁忌2

五、职业禁忌证2

六、高毒物品3

七、高毒物品作业3

八、工作场所3

九、工作地点3

十、职业接触限值3

十一、最高容许浓度（MAC）3

十二、时间加权平均容许浓度（PC-TWA）4

十三、短时间接触容许浓度（PC-STEL）4

十四、IDLH浓度4

十五、进入途径4

十六、防护设施和个人防护4

十七、工作场所警示标志4

十八、职业健康监护5

十九、救护新概念5

第二节 部分高毒物品作业职业病危害防治介绍6

一、氨6

二、苯8

三、丙烯腈10

四、汞12

五、硫化氢14

六、氯16

七、锰及其化合物18

八、甲醛20

九、一氧化碳22

第二章 职业健康监护24

第一节 职业健康监护24

一、健康监护概述24

二、职业健康监护内容25

第二节 职业健康体检25

一、常见作业或职业病危害体检周期25

二、常用体检项目正常成人参考值26

三、体检注意事项27

四、体检小常识29

五、常用健康教育处方30

第三章 应急救护指南34

第一节 如何拨打“120”急救电话34

一、怎样正确拨打“120”急救电话34

二、正确拨打“120”急救电话的步骤和内容34

三、打“120”报警电话要点35

四、救护车到来之前应做些什么35

第二节 基本急救技能37

一、心肺复苏37

二、外出血的止血方法43

三、包扎伤口的方法46

四、外伤固定术54

五、正确搬运伤员的方法58

第三节 常见意外伤害现场急救要点62

一、中暑62

二、烧（烫）伤63

三、皮肤化学烧伤64

四、化学性眼外伤65

五、冻伤66

六、火灾现场紧急救护68

七、地震70

八、电击71

九、自缢71

十、现场急救箱使用介绍72

第四章 职业健康饮食指南76

第一节 不同职业的饮食调补原则76

第二节 特殊职业人员的膳食指导77

一、苯作业人员膳食指导77

二、铅作业人员膳食指导78

三、高温作业人员膳食指导78

四、低温作业人员膳食指导79

五、放射作业人员膳食指导79

第三节 膳食中不同物质的食物来源80

一、碳水化合物的食物来源80

二、维生素A的食物来源80

三、维生素B1的食物来源80

四、维生素B2的食物来源80

五、维生素B6的食物来源81

六、维生素B12的食物来源81

七、维生素C的食物来源81

八、维生素K的食物来源81

九、叶酸的食物来源81

十、铁的食物来源81

第四节 常见疾病的饮食调补82

一、消化系统疾病调补82

（一）慢性胃炎82

（二）腹泻83

（三）便秘84

（四）胆石症85

二、呼吸系统疾病调补86

（一）感冒86

（二）发热87

三、血液及心脑血管系统疾病调补88

（一）高血压88

（二）冠状动脉粥样硬化性心脏病89

（三）高脂血症91

（四）白细胞减少症92

（五）失眠93

四、内分泌系统及营养代谢性疾病调补94

（一）糖尿病94

（二）肥胖症96

五、泌尿系统疾病调补97

泌尿系感染97

六、妇科疾病调补98

乳腺增生98

七、五官及口腔科疾病调补99

（一）过敏性鼻炎99

（二）慢性咽喉炎100

（三）慢性扁桃体炎101

（四）口臭102

（五）萎缩性鼻炎103

八、骨关节系统疾病调补104

（一）颈椎病104

（二）骨质疏松症105

九、其他常见疾病调补106

（一）头痛106

（二）中暑107

附录及参考资料109

附录1、工作场所有害因素职业接触限值GBZ2-2002109

附录2、工作场所职业病危害警示标志GBZ158-2003123

附录3、工作场所职业病危害警示标志使用指南145

附录4、常见高毒物品作业职业病危害告知卡157

参考资料166