图书介绍

健康营养蔬果汁232【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（日）谷岛犀子著；书锦缘译著
出版社：沈阳：辽宁科学技术出版社
ISBN：9787538159707
出版时间：2009
标注页数：95页
文件大小：29MB
文件页数：99页
主题词：果汁饮料－制作；蔬菜－饮料－制作

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图书目录

前言2

专栏准备的工具6

专栏准备的食材8

专栏增添风味的食材10

以水果为主的食用蔬果汁14

苹果篇14

香蕉篇18

鳄梨篇22

芒果篇24

猕猴桃篇26

西洋梨篇28

哈密瓜篇30

草莓篇32

橙子篇36

葡萄篇40

葡萄柚篇44

桃子篇48

菠萝篇50

蓝莓与覆盆子篇52

专栏水果蔬菜产季表54

以蔬菜为主的流质沙拉58

胡萝卜篇58

南瓜篇62

豆类篇64

番茄篇66

卷心菜篇70

莴苣篇72

马铃薯篇74

地瓜篇76

西芹篇78

小松菜篇80

小黄瓜篇82

甜椒篇84

冰沙与热饮88

冰沙篇88

热饮篇90

专栏标准的食材分量92

专栏蔬果汁的功效94